Как ходить в туалет с геморроем

Геморрой — длительная и болезненная проблема. Многие лица, страдающие данным заболеванием, испытывают чувство страха перед походом в туалет. Особенно такие случаи распространены при обострении течения болезни, когда даже мягкий стул становится причиной болевых ощущений. Рассмотрим, почему возникают боли при варикозном расширении вен в области прямой кишки, и как безболезненно сходить в туалет при геморрое.

Причины болезненной дефекации

Обычно пациенты не обращаются к специалистам, когда им больно ходить в туалет с геморроем. Многим людям свойственно терпеть деликатную проблему из-за неловкости ее обсуждения, но, несмотря на это, «врага» нужно знать в лицо. Поэтому разберем причины, в результате которых может возникнуть боль.

загрузка...

Твердые каловые массы. Самая распространенная причина болезненных ощущений – твердый кал. Изменение структуры каловых масс происходит из-за неправильного питания, а также употребления недостаточного количества жидкости. Затвердевшие продукты пищеварения, проходя по кишечнику, вызывают раздражение и повреждение его слизистой, в результате которых человек испытывает боль.
Несвоевременное опорожнение. Человеческий организм, как часовой механизм – если все составляющие в порядке, то перебоев в работе быть не может. Когда человек ходит в туалет нерегулярно, возникает скопление каловых масс в кишечнике. Опорожнение должно проходить раз в день-два дня, в противном случае объем кала значительно увеличивается и твердеет, создавая затруднения дефекации (запоры).
Продолжительное сидение на унитазе. На первый взгляд эта причина не кажется значительной, но чем дольше человек, страдающий геморроем, находится в туалете, тем сильнее оказывается давление на геморроидальные узлы. В сидячем положении кровь быстрее приливает к венам, которые увеличиваются и перекрывают анальное отверстие.
Значительные потуги при дефекации. Когда опорожнение вызывает трудности, человек пытается произвести более сильные потуги, но этот процесс вызывает еще большие боли.
Гигиенические процедуры. Нарушение правил гигиены заднего прохода влечет его воспаление. Так, при геморрое обязательно нужно подмываться после каждого опорожнения кишечника. Мыло используют с осторожностью – оно пересушивает слизистую. Для предотвращения этого рекомендуется наносить на анус детскую или специальную мазь.

Если каждая дефекация сопровождается болью, независимо от состояния каловых масс и других факторов, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выяснения точной причины неприятных ощущений.

Советы как избежать от боли

Когда человек часто ловит себя на мысли «не могу сходить в туалет при геморрое», нужно серьезно задуматься над лечением болезни, а не о своем страхе к походу в туалет. Но так как лечение – дело не быстрое, для начала рекомендуется придерживаться нескольких советов, независимо от причин болезненных ощущений.

Составление графика.Первый этап устранения боли – это познание своего организма. Опорожнение кишечника у всех людей происходит с разной регулярностью, которая связана с рационом и образом жизни человека. Проктологи утверждают, что лучшее время для дефекации – утром после пробуждения или вечером перед сном. Рекомендуемая периодичность похода в туалет – один раз в день-два.Но есть и исключения, касающиеся вегетарианцев и сыроедов. Так как люди, ведущие такой образ жизни, употребляют большое количество растительной пищи, которая состоит из клетчатки, потребность опорожнения у них возникает чаще – несколько раз в день.
Соблюдение диеты.Неправильное питание провоцирует затвердевание каловых масс, поэтому при наличии этой проблемы нужно пересмотреть рацион, снизив количество продуктов, которые оказывают закрепительное действие. Увеличение количества сырых фруктов и овощей, а также чистой воды сделает дефекацию менее проблематичной.
Контролирование время сидения на унитазе.Не следует превращать туалет в место для релаксации – журналы, книги, телефоны и планшеты не должны отвлекать внимание от цели посещения комнаты. Если в течение 3-5 минут сидения на унитазе ничего не происходит, лучше покинуть туалет до появления более четких позывов к дефекации. Длительные потуги, произведенные впустую, оказывают крайне негативное влияние на состояние прямой кишки.
Опорожнение кишечника в правильной позе.От положения тела зависит, какая группа мышц будет напрягаться во время дефекации, а также как будет распределяться давление на анальный проход. Неустойчивая поза, согнутая спина, положение на корточках – не самые лучшие варианты для опорожнения. Важно держать ровную осанку – это помогает каловым массам двигаться самостоятельно в сторону прямой кишки. Стопы должны полностью опираться о пол. В общественных туалетах можно использовать бумажные сиденья, чтобы добиться максимально естественной позы.
Реагирование на позывы.Позывы к дефекации могут появляться у человека несколько раз на протяжении дня. Большинство людей умеют контролировать такие сигналы кишечника и откладывают поход в туалет на более удобный момент. Но постоянное игнорирование позывов приводит к застою каловых масс, провоцируя запоры и воспаление геморроя.
Соблюдение гигиены.Отвечая на вопрос, можно ли ходить в туалет при геморрое, хочется уделить особое внимание гигиене. Конечно, при геморрое можно опорожняться, но важно сохранять нормальную микрофлору на слизистой. Неправильный уход за анальным отверстием может привести к воспалительным процессам.После каждого опорожнения рекомендуется подмываться и использовать мягкую туалетную бумагу или полотенце из натуральных тканей. Тереть больное место запрещено, лишнюю влагу убирают путем прикладывания бумаги или ткани.

Важно принимать душ дважды в день и менять каждый день нижнее белье. Подмываться следует прохладной водой, так как излишне теплая жидкость увеличивает риски воспаления геморроидальных узлов. Поток воды должен быть направлен от анального входа к копчику. Для улучшения кровотока можно сделать расслабляющий массаж в области ануса указательным и средним пальцем.

Наши читатели рекомендуют!
Для эффективного лечения геморроя наши читатели советуют Проктолекс. Это натуральное средство, быстро устраняющее боль и зуд, способствует заживлению анальных трещин и геморроидальных узлов. В состав препарата входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Проктологии. Узнать больше... »

Если нет возможности помыться после опорожнения, нужно воспользоваться туалетной бумагой:

С помощью первого куска убрать остатки каловых масс.
Другой кусок намочить в холодной воде, и приложить к анальному проходу (вместо намоченной бумаги подойдут влажные салфетки).
Третьим куском бумаги промокнуть анальное отверстие досуха.

Боль после операции

Часто после операции по удалению геморроя пациенты боятся ходить в туалет. Здесь присутствует больше психологическая проблема, чем физиологическая. Главное помнить о важности регулярного опорожнения, так как при откладывании похода в туалет происходит застой каловых масс и образование пробки.

Рекомендации, как вести себя после операции:

Первые сутки – питьевой режим. Подойдут бульоны, компоты и чистая вода.
Второй день – супы и небольшое количество овсяной каши и вареных овощей.
Первые 2 недели – диетическое питание с ограниченным количеством белка.

Правильное питание и гигиена сделают процесс опорожнения более комфортным.

Способы облегчения состояния

Рецепты для избавления от геморроя можно разделить на народные и медикаментозные. Но основную роль в лечение этого заболевания занимают профилактические мероприятия.

Профилактика

К предупредительным мерам относится правильное питание и здоровый образ жизни.

Рацион больного на геморрой должен содержать повышенное количество клетчатки (сырые овощи, фрукты, отруби), а также достаточное количество чистой воды – от 1,5 л ежедневно.

В меню должна присутствовать кисломолочная продукция – кефир, ряженка, ацидофилин, закваска и др. Главное условие: для употребления годится продукция с текущей датой производства, так как чем «старше» кисломолочный товар, тем сильнее от него может крепить.

Несмотря на неприятные ощущения, вызываемые геморроем, нельзя сворачивать дневную активность. Чтобы уменьшить застои крови нужно делать простую зарядку, устраивать пешие прогулки или ходьбу на месте.

Народные средства

Если геморрой не запущен и нет кровяных выделений из анального отверстия, можно попробовать избавится от болезненных ощущений народными методами.

Так как основная причина боли – запоры и твердые каловые массы, то народные средства будут использоваться для устранения этих явлений:

Сухофруктный коктейль.Понадобится по 100 г инжира, чернослива и кураги. Продукты перемалывают на мясорубке или блендере и употребляют утром по чайной ложке.
Отвар из сенны.
20 г сухих листьев заливают кипящей водой и варят еще 20 минут. Далее в отвар добавляют воды до получения 200 мл жидкости и пьют по половине стакана для стимулирования опорожнения.В качестве легкого слабительного также подходят отвары из крушины, крапивы, алоэ и брусники.
Клизмы.
Для наполнения используют прохладную воду с добавлением небольшого количества масла (подсолнечного, вазелинового, облепихового).

Лекарства из аптеки

Медикаментозное лечение следует начинать с осторожностью после консультации с врачом. Дело в том, что неправильное применение может вызвать привыкание к слабительным препаратам, и сделает самостоятельный поход в туалет практически невозможным.

Лекарственные средства делятся на два вида, которые применяются местно или вовнутрь.

К местным препаратам относятся свечи, например: Глицерин и Гепатромбин, а также готовые микроклизмы.

Для усиления перистальтике кишечника и размягчения каловых масс могут быть использованы средства: Дюфалак, Регулакс, Лактувит, Пиколакс, Диофлан, Мукофальк и Нормазе.

Комментарий эксперта: